加拿大的冬天长达 5-6 个月，零下 30℃的严寒让不少留学生 “望而却步”。这份生存指南帮你温暖过冬，还能解锁冬季乐趣。​
抗寒装备 “保命三件套”：羽绒服选充绒量 80% 以上的 Canada Goose 或 Arc'teryx（黑五折扣时入手省 30%）；防水雪地靴必备，Sorel、Timberland 的防滑款能应对冰面；保暖内衣选羊毛材质，比纯棉更透气抗寒。别忽视配件：加绒手套、耳罩和厚围巾能避免冻伤，触屏手套方便户外用手机。​
室内活动告别 “宅家 emo”：大学健身房冬季免费开放，滑冰、滑雪课程低价体验；图书馆 24 小时开放，暖气足还能组队复习；城市里的室内农场、美术馆常有学生折扣，多伦多的 AGO 美术馆学生票仅 10 加元。周末可以约朋友去泡温泉，如 BC 省的哈里森温泉，或去室内水上乐园，驱散寒冷和压力。​
冬季通勤小贴士：提前 10 分钟出门清理车上积雪；公交站有加热候车亭，可下载 Transit App 实时查车避免久等；走路时穿防滑鞋套，校园里的冰面常有专人清理，但仍需小心摔倒。适应加拿大的冬天，你会发现雪景中的校园格外美，还能解锁滑雪、冰钓等新技能！