2026 年 4 月，美国国土安全部宣布 STEM 专业 OPT（Optional Practical Training）延期政策再升级，将 STEM 专业留学生的实习时长从原来的 36 个月延长至 48 个月，同时放宽了实习岗位与专业匹配度的要求，为理工科留学生留美就业提供了更充足的时间和更多机会。

 

这项政策调整是美国应对 STEM 人才短缺的重要举措，美国商务部数据显示，未来 5 年美国 STEM 领域人才缺口将达 100 万，而国际学生尤其是中国留学生在 STEM 领域表现突出，成为填补缺口的重要力量。新政策将 STEM OPT 的延期次数从 1 次增加到 2 次，首次 OPT 为 12 个月，可申请两次 18 个月的延期，累计最长可达 48 个月，为留学生寻找全职工作、申请 H1B 签证提供了更充裕的时间。

 

同时，政策放宽了实习岗位与专业的匹配要求，不再严格限制必须从事与专业完全一致的工作，允许从事相关领域的工作，例如计算机专业学生可从事数据分析、人工智能、软件开发等多个方向的工作，增加了就业选择范围。此外，雇主认证流程也得到简化，减少了雇主的行政负担，提高了企业招聘国际学生的积极性。

 

对于中国留学生而言，这一政策红利意味着留美就业的机会大幅增加，尤其是在人工智能、数据科学、生物医药、新能源等新兴领域。留学生应充分利用这一政策优势，在本科 / 硕士阶段积累相关实习经验，提升专业技能，同时提前了解 H1B 签证申请流程，为留美长期发展做好准备。

 

需要注意的是，STEM OPT 延期仍有严格的申请条件，包括必须在指定时间内提交申请、保持合法身份、完成相关课程等。留学生应密切关注政策变化，及时咨询学校国际学生办公室，确保申请流程合规，充分享受政策红利。