“OPT 从 1 年变 3 年，终于有时间冲刺 H1B 了！” 德州农工大学 EE 专业毕业生小周的兴奋，源于 2025 年美国 STEM 就业政策的重大利好。这一年，不仅 STEM 专业 OPT 最长可延至 3 年，签证流程更实现线上化，留美门槛大幅降低。​
OPT 申请的 “黄金时间线” 必须卡准。本科 / 硕士毕业前 90 天即可提交申请，USCIS 官网新增 “STEM OPT 倒计时工具”，输入毕业日期自动生成关键节点。小周的经验是：“提前 3 个月准备材料 —— 学校开具的 I-20 表格要注明‘STEM 专业认证’，实习证明需包含‘每周工作时长’‘核心职责’，缺一项都可能延迟审批。”​
签证简化藏着 “隐形要求”。2025 年 7 月起，F1 签证可在线填写 DS-160 表格、上传材料并缴费，甚至支持远程体检，但 “面签核心逻辑没变”。前签证官 John 透露：“最易被拒的回答是‘毕业后想留美’，正确说法是‘计划先积累 3 年 OPT 经验，再回国参与中美科技合作’，既符合政策又展现规划性。”​
STEM 专业的 “产业绑定” 成留美关键。德州因聚集 75 家财富 500 强企业，成 STEM 学生首选 ——UT Austin 石油工程毕业生平均起薪 8.8 万美元，特斯拉、甲骨文的校企合作项目可内推全职岗位。小周分享秘诀：“大二就加入学校的‘STEM 就业俱乐部’，通过企业导师拿到波音实习，OPT 期间直接转全职，薪资比社招高 20%。”​
非 STEM 专业也有 “曲线救国” 路。商科学生可辅修 “数据分析” 微证书，艺术生选修 “数字媒体技术” 课程，满足 STEM 认证要求。需注意：辅修课程需占总学分的 30% 以上，且需提前通过学校国际学生办公室审核。