通常来说，国际生想留在美国长期工作，都得先拿到OPT/OPT，再拿到H1B，如果能力足够优秀还有机会拿到绿卡，下面我们一步步来看。
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CPT
CPT允许F-1学生在学校期间参与与专业相关的、有偿或无偿校外就业。一般适用于已全日制就读至少一学年的学生。 
在申请CPT之前，务必与指定国际学生顾问（DSO）进行沟通，确保符合CPT申请的资格和要求。 
根据美国移民法规，CPT的工作必须是学术课程的重要组成部分或学位项目的必要部分。在申请CPT之前，需要与学术顾问或教授讨论计划从CPT中获益的方式，并确保所选择的就业与您的专业领域相关。 
F-1学生在学校期间可以参加CPT，但请注意，全职（每周工作超过20小时）CPT的使用时间可能会影响您申请Optional Practical Training（OPT）。
如果在完成学业后计划申请OPT，可能希望考虑在学校期间选择兼职（每周工作20小时或更少）CPT，以保留更多的OPT时间用于毕业后的工作机会。 
请记住，参加兼职CPT（每周20小时或更少）不会影响您申请OPT的资格，仍然有资格在完成学业后获得长达12个月的全职OPT。 
在参加CPT期间，需要确保遵守所有相关的CPT规定和学校的政策，以保持合法F-1学生身份并确保未来职业发展的顺利进行。 
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OPT
OPT大家都不陌生了，它允许F-1学生在与其专业相关的工作岗位上校外工作，无论是在完成学业之前还是之后。OPT可在毕业前或毕业后使用。 
在申请OPT之前，必须向美国公民和移民服务局（USCIS）申请就业授权文件（EAD）。
EAD是一种身份文件，授权在美国合法地工作。在申请EAD之前，需要通过所在的学校的国际学生事务办公室（ISS）提交OPT申请，并确保SEVIS记录已更新。 
即将毕业的学生可以申请毕业前OPT。这将允许您在毕业之前在美国工作，为未来职业做好准备。毕业前OPT最多可使用12个月，如果在学校期间没有使用CPT全职（每周工作超过20小时），可能有资格获得12个月的全职OPT。在毕业前参加OPT的优势是，有机会将学术知识与实际工作相结合，积累宝贵的职业经验。 
完成学业后的OPT提供了更多选择，可以在课程结束日期前90天内或课程结束日期后60天内申请毕业后OPT，建议尽早申请。 
如果专业属于科学、技术、工程或数学（STEM）领域，并且已经获得了学士、硕士或博士学位，可能有资格申请STEM OPT延期。STEM OPT延期允许在初始12个月OPT期限过后再延长24个月，在美国的工作提供更多时间和机会。 
资格条件，必须在美国作为全日制学生就读至少一学年（9个月），并保持F-1签证身份。 
在OPT期间，必须向所在学校的国际学生事务办公室报告就业信息。这包括工作开始和结束日期、雇主的名称和地址以及任何工作状态的变更。如果在OPT期间超过90天未报告任何就业信息，OPT状态可能会被终止。 
要提醒大家的是，在申请CPT和OPT之前，务必与指定学校官员（DSO）和国际学生事务办公室（ISS）进行咨询，并确保了解所有相关的规定和步骤。 
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H1B
H1B就不是实习签证了，而是正式的工作签证，如果想申请绿卡，那获得H1B就是个关键。
有些同学在OPT期限内，顺利从实习生转为正式职工，那申请H1B几乎就不必费心，按部就班申请就好，要是没有找到合适的工作，那就得参加每年4月1日开始的H1B申请，通过的话签证会在10月1日生效。
H1B抽签申请是众所周知的难，而且有越来越难的趋势，FY2022有超过30万人注册抽签，FY2023则有48万人注册抽签，可以说是疯狂内卷。
幸运儿拿到顺利抽中H1B后也不能大意，还有很多工作要做。
首先是及时通知学校，获得新的I-20表格，以确保能够在OPT结束，H1B正式开始前这段空档时间里留在美国工作，如果缺乏相应的材料，可能还会被要求“补件”，最终通过得等到下半年。
获得H1B后，就可以在自己的专业领域留美工作长达六年，六年后没获得绿卡的话，就得离开美国。
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绿卡
绿卡是在美国的永久居留权，获得H1B的人可以让公司帮忙为自己申请绿卡。
绿卡的申请难度很大，程序也很多，对于学位的要求也很高，大多人会申请职业移民类别中的第二优先(EB-2)，即至少需要获得硕士学位。
即便申请顺利，获得绿卡的时间也是快则一年，慢则五年甚至六年，当然申请成功后的回报也是很丰厚的，不出意外你可以永远留在美国工作。